Werkwijze

Presteren!

We leven in een prestatiemaatschappij. Het zijn de resultaten die tellen, daar worden we op afgerekend. Een goede mentale conditie is onmisbaar; het maakt sterk.
Om mentaal nog sterker te worden, kunnen we op dit onderdeel trainen. Zo verbeteren we de mentale conditie en bereiken we optimale prestaties.

Focus & flow

Focus & Flow

Om voortdurend topprestaties te kunnen leveren moeten we telkens weer honderd procent fit en scherp zijn.
Als dat voor een topsporter al moeilijk is, dan is dat voor een professional in het bedrijfsleven – van ondernemer, werkgever tot werknemer – zo mogelijk nog lastiger. Een topsporter heeft ‘één ding’ te doen, de focus is duidelijk. En als alles klopt, van voorbereiding tot topprestatie, heb je the flow te pakken.

Voor een bedrijfsprofessional zijn ‘focus houden’ en ‘flow’ lastiger te realiseren. De diversiteit aan uit te voeren taken en de hiërarchische samenwerkingsstructuren zijn vele malen ingewikkelder. Je moet fit zijn, je werk goed uitvoeren en met collega’s op verschillende niveau’s en met verschillende doelstellingen samenwerken. Dat is allemaal te doen mits …we mentaal goed in ons vel zitten!

Als het niet goed tussen de oren zit, is er sprake van ‘mentaal onderpresteren’.
Het mentale stuk is het meest lastige stuk en toch besteden we er het minst aandacht aan. Terwijl emotioneel/ mentaal in balans zijn het verschil maakt in het bereiken van je eigen top.

Wat Is Nodig Om Mentaal Sterk Te Zijn?

Je gedrag leren kennen, weten wat je gedragspatroon is, weten wat je nodig hebt van je omgeving, wat je doet onder druk, wat je moet leren toepassen om onder die druk vandaan te komen, hóe je leert, en wat jouw teamrol kan zijn. Naar binnen kijken, en niet naar de verwachtingen van de buitenwereld, dat is in het kort waar het om gaat.

Mentaal sterk zijn, is bewust leren omgaan met emoties, open staan voor gedragsverandering. Het moeilijkste wat er is voor een mens. Tegelijk onmisbaar als je de top wilt bereiken.

Coaching Optimal Performance

Coaching Optimal Performance biedt een compacte, praktijkgerichte theorie.
De theoretische kennis is bedoeld als instrument om zwakke plekken in het gedrag in zicht te krijgen. Door een trainings- en coachingstraject van doelgerichte toepassingen en praktijkoefeningen te doorlopen, maken we deze plekken sterk.
Gedragsverandering tot stand brengen is een zware klus. Maar als het resultaat daar is, hebben we er overal profijt van. In werk en privé.

REGLEMENTEN

Bekijk hier ons klachten- en privacyreglement.

© Copyright - In2Work